【 クリーム・バス 】

クリームバスとは、まあ平たく言えば頭の為のマッサージです。インドネシアの美容院やマッサージサロンではたいていどこでもこのクリームバスがメニューにあります。 マッサージの際に頭にクリームをつけてしますが、これはなんと髪の毛のケアにもなるという一石二鳥のマッサージなのです。サロンによってさまざまですが、クリームはアボガド、ジンセン（朝鮮人参）、アロエ、ニンジン、その他インドネシア特有の植物を使ったものなど種類も色々。お値段がはるサロンなどですと果物や植物を潰して入れたり、エッセンシャルオイルをミックスして作った自家製のクリームを使うところなんかもあります。 クリームももちろんですが、重要なのは頭のマッサージ。頭にも無数のツボが点在しているとのこと。人の頭をマッサージしたことのある人ならご存知かと思いますが、頭を使いすぎたり、考え事ばかりしている人だと頭皮が頭から離れ気味になっていたりするものです。 　クリームバスの手順としては 、 1. 髪の毛を洗い流します。 2. 髪の毛にお好みのクリームをまんべんなくたっぷりと塗ります。鏡の前に座り、タオルドライした後に髪の毛に、クリームをたっぷり塗ります。 3. マッサージがはじまります。首筋から頭の先まで、インドネシア人の特有の指先の強さで念入りにマッサージ。もちろん強弱はお好みでお申し付けください。 4. クリームをつけたままスチームを当てます。これでクリームの栄養を頭皮と髪の毛ににしみ込ませるわけですね。ちょっと暑くなりますから、我慢できなくなったらちゃんと言ってくださいね。 5. その間に手と肩のマッサージもしてくれます。ただし力が強いことが多いので、手の場合強くされると次の日にもみ返しがきたりするので注意してくださいね。 6. また髪の毛を洗い流します。ここできちんとクリームを全部洗い流さないと後でかゆくなったりするので、落としたりないなっていうときはまた洗ってもらいましょう。 7. 最後にブローしてくれます。バリ島は暑いので、髪をタオルドライしてしばらくすると乾いてしまうのですが、クリームバスの後のブローは入念にしてくれます。