【 いろいろセラピー 】
カラーセラピー 101本のカラーボトルから選んだものによって、現在の心理状況から自分に合った生活や職業、恋愛までアドバイスしてくれるというもの。色ってほんと、心理が現れますよね。お部屋に何の色を置くかによっても気分が違ってくるし、普段の生活の中でもとても大切なものだと思います。それから自然石でもいろいろ効果があると言われています。例えばクリスタルは邪気を吸い取って浄化してくれるそうですし、トルマリンは電磁波を吸収してくれることで注目されています。 フィト・セラピー（植物療法） 文字通りハーブなどのオーガニックの植物を調合して症状に合わせていくもの。人間と植物との調和を考えた広い意味での療法です。	▲ヌサドゥアにあるタラソ・バリ （イメージ）

アロマ・セラピー（芳香療法） 自然の植物のそれぞれの有効成分（例えば炎症に効く、とか、消化を助けるとか）を含むオイル分のみを特別な方法で取り出した、エッセンシャル・オイルというのを使います。その人の症状によって使うオイルも違ってきます。アロマ・セラピーのいいところは、香りがいいこと。もちろんそんなに華やかな香りでないものもありますが、大抵はミックスして使えるので、効果はこれ、香りはこれ、ってなかんじで自分の気に入ったものが作っていけます。ストレスや食欲を押さえるものなんかもあって、身体の中からきれいになれます。 タラソ・セラピー（海洋療法） 海藻や海藻を温めていく過程でできる泥を美容と健康に取り入れています。発汗させて毛穴を開かせ、泥で身体の中の老廃物などを吸収し、開いた毛穴から新しい海藻のミネラル分やオリゴ成分を取り入れるという、とっても身体によさそうなセラピー。あんまり汗をかかない人や、新陳代謝の良くない人にはとってもいいそうです。お肌もつるつるになるし、一石二鳥です！